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スマホ連動でゲームをしながら体幹トレーニングができるStealth

time 2018/03/12

スマホ連動でゲームをしながら体幹トレーニングができるStealth

Stealthはシンプルな体幹トレーニングプランクを楽しくする新しい器具です。スマホと連動して角度と変えたり回転したりしてゲームをしながら、筋力トレーニングを楽しみます。

Stealth Personalは最大100㎏で、Stealth Professionalは最大180㎏まで対応できるので、誰でも不安なく使うことができます。

Stealthで単純でキツかったプランクが気が楽になって、動き回るのでより効果的になりますね。また、ゲームをしながらなので、最後までやり抜くモチベーションも保ちやすく、時間経つのも速くなるので、効率も上がります。

Stealthについて

Stealthは肘を立てたうつ伏せの状態を維持する体幹トレーニングの一種プランクを簡単に楽しくする筋力トレーニング用品です。

プランクは確かにいつでもどこでも簡単にできますが、シンプルで高負荷等がなかなか続けられない原因になります。

Stealthは肘を立てるプレートにスマホが置ける場所を設置しています。専用アプリをスマホにインストールすれば、Stealthにプランクをしながらゲームをする感覚で筋力トレーニングができます。

Stealthを使えば、単純だったプランクが傾けたり回転したりできるので、筋力トレーニング自体が楽しくなるだけではなく、動きも増えるので効果も今までの通常のプランクより良いでしょう。

よく筋力トレーニングはまず体を温めてからして、何時間も使わないと効果がないイメージがありますが、Stealthなら3分から設定できるので、寝る前や出かける前に、ちょっとしたゲームをする感覚で鍛えるので長く続けることも難しくなくなります。

管理人一言
確かに汗だくで頑張るのが筋力トレーニングの醍醐味ですが、Stealthのように楽しくできるのがより良いですよね。

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